Утро, шесть часов. Я протёр глаза от сонной пыли. Пока оделся и умылся потерял 20 минут. Как вышел за ворота сразу же и побежал. После вчерашнего дождя было сыро и прохладно, но не холодно. На улицах пустынно - ещё все спят. На этот раз я пробежал не останавливаясь до места в природе. Самое главное правильно ставить стопу - тогда в беге не устанешь, а это нарабатывается опытом, постоянным бегом: надо стопу высоко не подымать и не делать широкий шаг. И самое главное в беге держать своё сердце в покое, то есть не создавать в голове злые мысли - сердце их не выдерживает и всегда останавливаешься от тяжести и задышки. Поэтому надо следить за мыслями, чтобы бег был лёгким. Быстро пробежал путь по асфальтной дороге, свернул в степь, разулся, чтобы обувь не промокла и высоко подымая ногу побежал по мокрой траве. Добежал до впадины, в которой я спрятался . Разделся наголо и держа одежду в руках добежал до пруда. Как всегда в природе вечный покой - это в наших мыслях бури и штормы. Я встал на возвышенности и стал смотреть на гладь пруда в которой отражалось второе солнце и теперь два солнца ярко били мне в глаза. От такого видения, которое можно увидеть ишь утром во мне появились необычные чувства - разве такое увидишь сидя дома? И вместе с солнцами я стал заниматься дыханиями. Подышал - и просто встал греясь в лучах двух солнц и концентрируя внимания на внутренних мироощущениях. И вот от простого стояния во мне проснулась природная энергия - такого у меня ещё не было, но я не растерялся, привык всё к новым явлениям в природе, а их много появляется, и стал изучать новое, всматриваться в него, испытывая их своими чувствами. Энергия усиливалась. Сознание стало видоизменяться, я отрешился от всего вокруг - только я и природная энергия, меня слегка пошатывало - уже знакомое мне явление и я не перечил ему своим мыслями - следовал этой вибрации: раз вибрация - значит движется по телу энергия. Там, где сходятся в низу рёбра началась сильная пульсация, видная глазам, а так же я увидел, как рёбра-крылышки перемещаются, словно летят, всё это стало усиливаться. Я впадал в некий своеобразный сон, дрёму и вдруг почувствовал притяжение воды и в этой энергии не отпуская её пошёл к воде и вместе с ней плюхнулся в воду, окунулся три раза и отплыл на глубину и позанимался в воде: моё сознание уносило куда то, в некие Миры, я в воде летал (сознанием), моё тело летало - а ведь это обучение - полётам в воздухе - мне это знание природа дала ещё в том году. Ведь водная среда - это такое же пространство, как и воздух, так как в нём, в воде зависаешь над землёй, в ней - ты в отрыве от земли, ты не касаешься земли, поэтому зависаешь над землёй, а это ведь - полёт. Меня опять пескарь цапанул за пах и вообще пескари меня облизывали со всех сторон и пробовали на вкус. В воде я был поплавком и клевал только так, грузно погружался в воду и всплывал как подводная лодка, но лицо всегда было на воздухе. Наконец я выплыл доплыв до берега под водой и махая руками как крыльями - таким образом ПРОЧИЩАЮТСЯ БРОНХИ ОТ СЛИЗИ. На берегу я подышал три раза, попросил Учителя о здоровье, и стал заниматься с воздухом: я тянул воздух и когда энергия пошла я поднял руки от чего энергия лишь усиливалась, тогда я опускал голову держа энергию и напряжение в себе и разворачивая плечи опускал руки в стороны - разворачивая грудную клетку как можно шире от чего в грудной клетке возникало жжение - это жжение очень жгучее и болючее, его не так то просто выдержать, но я терпел сколько мог, а жжение и вместе с ней боль нарастало с каждой секундой, эта боль от жжения и оно своеобразное. Наконец я не выдержал нагрузки и сбросил энергию расслабившись. Но что удивительно - оно было очень привлекательным и несло с собой довольно своеобразные притягательные чувства. Поэтому это упражнение я повторил опять не выдержал жжение. С меня было довольно, я насытился: всё же я сделал ещё один шаг в природе, к раскрытию её тайн, её невидимого Мира через дыхания. Я взял в руки одежду, дошёл до ровной площадке - 100 метровке в углублении, между холмиками. Бросил одежду и пробежался до "старта", а от туда я так чесанул! - и как я только не упал! В беге моё сознание куда то улетучилось - там явно пробуждались какие то энергии мне не знакомые. И их надо изучать и там что-то есть. К стати сказать мне это место и само новое место купания показал сам Учитель, природа. И как теперь вижу - не спроста, здесь намного больше возможностей чем на прежнем месте. Одевшись и вполне удовлетворённый занятиями в природе я босиком дошёл до дороги и обувшись так же не останавливаясь пробежал все три км.
КОНЕЦ.